徐若瑄美白秘笈：不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。　　1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑 ...

瘦身瑜伽--直线姿势练习规则　1 坐下，两条腿往前伸直，弯曲双脚，用手撑住身体，手掌向前，把身体拉成一条直线。　2 努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势， ...

　　　1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈.　　2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈.　　3:肺结核 ...

很多懒MM从来都是用一根橡皮筋走天下，觉得在头上弄各种发饰非常麻烦，其实不然，巧戴发饰真的能让你的发型迅速时髦数倍，只要你掌握其中的搭配小秘诀，轻轻松松便可以UP发型魅力指数！头顶小发髻搭配蓝色蝴蝶结发饰ht ...

又到了寒冷的季节，衣服一件件增加，臃肿的感觉也许会让你有些小不爽，如何巧妙搭配合适的发型，让自己的整体LOOK看起来稍微清爽些?5款搭配冬装的发型任你选!小发髻无疑能在视觉上拉长整体FEEL，当然不会显臃肿 ...

18款百搭针织衫http://img08.taobaocdn.com/poster/i8/T1WgxcXitBxwCH.X6X.JPEG桔黄色的套头针织衫，内搭衬衣或者T恤，甜美不一般，桔黄色给人眼前一亮的感觉～http://img05.taobaocdn.com/poster/i5/T1jwFcXdpexACH.X6X.JPEG长款针织衫，系上腰带，内搭衬衫或者长 ...